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這是我的第一次兩鐵賽事

就在寒雨中開始

也在淋雨裡結束

已經搞不清楚這算是幾鐵了

 

12a  

賽事行程是

路跑5K+騎車30K+路跑5K

第一次參加兩鐵

自己以第一階段路跑在30分鐘內

第二階段騎車在60分鐘內

第三階段也維持在30分鐘內

總和是兩小時整

這不算快

但已經算不錯了

(個人自我感覺良好中)

 

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