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相較於這週日的又濕又冷

上禮拜天參加陽金3P單車活動可說是承蒙老天爺賞賜

一早空氣涼爽

近午陽光露臉,遍灑溫暖

這真是一個騎車的好日子

 

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最近幾週都在加班中過日子

陽金賽事已近還是抽不出多餘的時間加緊練車

在出發前一日心裡就自恃還有十月底參加的汐碇小4P留存的肌肉能量

而抱持慢騎在六小時之間完成賽事

 

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心裡清楚這陽金P字山道是比武嶺小硬了點

上下三個陡上陡下的山頭

費力又費神的危險點數自是不在話下

但在不摔車不抽筋的情況裡

7.5小時騎完75公里應是綽綽有餘

 

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第一P的仰德大道是一個緩上過第一停車場上小油坑才有陡坡的坡道

由於早上太晚到達會場

而沒能做好暖身動作

連早餐的那粒饅頭還是在邊牽車邊囫圇吞下解決的

以致今天的仰德是爬得比平時爬的費力點

當來到小油坑最高點

我知道我的大腿肌肉正在緊繃中

所以在眼前的第一個補給站也懶得再上個小坡上去

唯一要做的就是趕緊補充鹽分與礦物質粉來避免雙腿產生抽筋情形

不然就要提早下課了

還好接下來的是下20公里的陽金公路坡道

這中間還是要做好排乳酸動作以面對接下來的上風櫃嘴第二P

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經過二十幾公里的調節體能

重新面對上風櫃嘴的坡道還是得小心翼翼避免雙腿抽筋

這成了我今天騎車的重要課題

而這是賽事之前沒練車的現實後果

近十三公里的大坪產業道路還是有它的一定難度

中間上坡道已出現有人牽車的情形

穩定踩踏加小坡抽車中我順利上到風櫃嘴

此時雙腿肌肉依然緊繃

 

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在楓林橋的補給站經過補給食物與飲水後

又抽空按摩一下雙腿

面前的是最後一個坡道

平菁路上冷水坑停車場終點的最後一P

也是今天最陡的一P

但我要HOLP住呀

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雖然剛剛才休息一下

但一轉入平等里上坡道真是為之震撼

還真不是普通的陡呀

而更妙的是雙腿大腿肌肉在幾公尺大出力的踩踏下

隱隱出現立即抽筋的危險指數

一旦抽筋

這在陡上坡中穿著卡鞋可是非常危險的一件事

很難想像如果當時雙腿抽筋.......

還好立刻出手拍打著可能抽筋的肌肉

在邊拍打邊踩踏的光陰中我順利地上來這個陡坡

不過後頭更難的陡坡還多著

調節體能與肌肉能量就要比之前的二P更加小心了

在接近國際電台前的一個小陡坡驚訝自己竟能一路抽車上來

在這裡有不少人都要下來牽車

轉入國際電台範圍內

看著那近三十座巨碩的碟型天線

我知道離冷水坑停車場終點已不遠了

忽然靈光一閃

我要把所有的補充能量物品全吞下肚

這是背水一戰的時刻

就是要用非常手段來完成它

果然非常時機有非常效用

接下來的路程就在一路順遂下挺進了終點

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滿懷著笑容我完成了陽金3P賽事

縱然期間有艱難

但往後有的是甜蜜的回憶

而這也是我在這建國一百年的最後一場單車賽事

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