相較於這週日的又濕又冷
上禮拜天參加陽金3P單車活動可說是承蒙老天爺賞賜
一早空氣涼爽
近午陽光露臉,遍灑溫暖
這真是一個騎車的好日子
最近幾週都在加班中過日子
陽金賽事已近還是抽不出多餘的時間加緊練車
在出發前一日心裡就自恃還有十月底參加的汐碇小4P留存的肌肉能量
而抱持慢騎在六小時之間完成賽事
心裡清楚這陽金P字山道是比武嶺小硬了點
上下三個陡上陡下的山頭
費力又費神的危險點數自是不在話下
但在不摔車不抽筋的情況裡
7.5小時騎完75公里應是綽綽有餘
第一P的仰德大道是一個緩上過第一停車場上小油坑才有陡坡的坡道
由於早上太晚到達會場
而沒能做好暖身動作
連早餐的那粒饅頭還是在邊牽車邊囫圇吞下解決的
以致今天的仰德是爬得比平時爬的費力點
當來到小油坑最高點
我知道我的大腿肌肉正在緊繃中
所以在眼前的第一個補給站也懶得再上個小坡上去
唯一要做的就是趕緊補充鹽分與礦物質粉來避免雙腿產生抽筋情形
不然就要提早下課了
還好接下來的是下20公里的陽金公路坡道
這中間還是要做好排乳酸動作以面對接下來的上風櫃嘴第二P
經過二十幾公里的調節體能
重新面對上風櫃嘴的坡道還是得小心翼翼避免雙腿抽筋
這成了我今天騎車的重要課題
而這是賽事之前沒練車的現實後果
近十三公里的大坪產業道路還是有它的一定難度
中間上坡道已出現有人牽車的情形
穩定踩踏加小坡抽車中我順利上到風櫃嘴
此時雙腿肌肉依然緊繃
在楓林橋的補給站經過補給食物與飲水後
又抽空按摩一下雙腿
面前的是最後一個坡道
平菁路上冷水坑停車場終點的最後一P
也是今天最陡的一P
但我要HOLP住呀
雖然剛剛才休息一下
但一轉入平等里上坡道真是為之震撼
還真不是普通的陡呀
而更妙的是雙腿大腿肌肉在幾公尺大出力的踩踏下
隱隱出現立即抽筋的危險指數
一旦抽筋
這在陡上坡中穿著卡鞋可是非常危險的一件事
很難想像如果當時雙腿抽筋.......
還好立刻出手拍打著可能抽筋的肌肉
在邊拍打邊踩踏的光陰中我順利地上來這個陡坡
不過後頭更難的陡坡還多著
調節體能與肌肉能量就要比之前的二P更加小心了
在接近國際電台前的一個小陡坡驚訝自己竟能一路抽車上來
在這裡有不少人都要下來牽車
轉入國際電台範圍內
看著那近三十座巨碩的碟型天線
我知道離冷水坑停車場終點已不遠了
忽然靈光一閃
我要把所有的補充能量物品全吞下肚
這是背水一戰的時刻
就是要用非常手段來完成它
果然非常時機有非常效用
接下來的路程就在一路順遂下挺進了終點
滿懷著笑容我完成了陽金3P賽事
縱然期間有艱難
但往後有的是甜蜜的回憶
而這也是我在這建國一百年的最後一場單車賽事
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